टुडे एक्सप्रेस न्यूज़ । रिपोर्ट अजय वर्मा । 15 मार्च,स्वस्थ जीवन के लिए सिर्फ हेल्दी फ़ूड ही नहीं बल्कि अच्छी नींद लेना भी बहुत जरूरी है। नींद के इसी महत्व को समझाने के उद्देश्य से हर साल मार्च के तीसरे शुक्रवार को ‘वर्ल्ड स्लीप डे’ मनाया जाता है। अपर्याप्त नींद के कारण होने वाली हृदय संबंधित समस्याओं के बारे में जानकारी देते हुए मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल्स फरीदाबाद में कार्डियोलॉजी विभाग के डायरेक्टर एवं सीनियर कंसल्टेंट डॉ. राकेश राय सपरा ने बताया कि जिस तरह भोजन हमारे शरीर की जरूरत है, ठीक वैसे ही पर्याप्त मात्रा में नींद लेना भी शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।

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टुडे एक्सप्रेस न्यूज़। रिपोर्ट मोक्ष वर्मा। 'टॉयलेट: एक प्रेम कथा', 'पैडमैन', 'परमाणु: द स्टोरी ऑफ पोखरण' और 'रुस्तम' जैसी प्रभावशाली फिल्में बनाने वाली प्रोड्यूसर प्रेरणा...

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टुडे एक्सप्रेस न्यूज़। रिपोर्ट मोक्ष वर्मा। एक्ट्रेस सनी लियोनी स्प्लिट्सविला एक्स5 के आगामी सीजन की होस्टिंग करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। जहां दर्शक...

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टुडे एक्सप्रेस न्यूज़। रिपोर्ट मोक्ष वर्मा। आगामी एक्शन फिल्म 'बड़े मियां छोटे मियां' के मेकर्स ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर बहुप्रतीक्षित गाना 'वल्लाह हबीबी'...

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टुडे एक्सप्रेस न्यूज़। रिपोर्ट मोक्ष वर्मा। म्यूजिक कंपोजर देवी श्री प्रसाद उर्फ ​​रॉकस्टार डीएसपी सातवें आसमान पर हैं। उन्होंने हालही में म्यूजिक मेस्ट्रो इलैयाराजा...